让健康与生活同行—必赢线路检测3003健康知识讲座

作者:蒙瑶 时间:2018-11-19 点击数:

为丰富师生课余生活,增强公司师生对健康的认识,了解自己,关爱自己,享受青春,品味生活。11月13日下午,经济管理学院特邀请学校发展规划副处长、副主任医师(副教授)杨书琴老师在希贤厅作《亚健康&健康管理》讲座。必赢线路检测3003全体老师、2017级、2018级员工代表共260余人参加,讲座由必赢线路检测3003经理文卫主持。

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在本次讲座中,杨书琴老师用生动丰富的案例从饮食健康细节、常见慢性病及并发症,为师生们解读亚健康并阐述注意事项。同时,还深入浅出、通俗易懂地讲解了健康的“八大要素”,给与会人员养生建议:每天笑一笑,运动一小时,晨起一杯水,日间一份果,睡前一杯奶。最后互动环节,杨书琴老师带领全体师生现场做养生保健操,充分调动了师生积极性,将气氛推向高潮!

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健康讲座是必赢线路检测3003关心爱护全体师生身心健康的生动实践,进一步提升了全体师生的自我保健能力,让师生将正确的、科学的健康理念加以普及和宣传,提高了学校的凝聚力和向心力,确保师生以健康的身体和良好的精神面貌投入学校发展中,引导师生养成乐观向上的心态,适应学校高质量建设与发展要求。(蒙瑶)

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